缤紛課堂

K1班的小朋友們真的好棒呀，出色地完成瞭(le)所有體能訓練(liàn)，讓我們爲他們鼓掌吧。

K2班體能訓練項目爲：沿直線跑20米、雙腳(jiǎo)行進跳、走圓、向上扔沙包、懸垂3秒、雙手拍球30個(gè)、正面爬行、5cm高台向下跳、上下樓梯。小朋友會(huì)有怎樣精彩的表現(xiàn)呢？

K2班小朋友表現得可真棒啊，勇敢地完成瞭(le)所有體能訓練(liàn)。

K3班體能訓練項目爲：沿直線跑20米、雙腳行進跳、單(dān)腳行進跳、向前投擲4米、懸垂15秒、雙手拍球40個(gè)、自扔自接沙包、30cm高台向下跳、能夠匍匐前進。K3班的小朋友能不能堅(jiān)持完成這些挑戰(zhàn)呢？我們拭目以待。

K3班的小朋友們順利完成瞭(le)體能訓練之後，迎來瞭(le)戶外器械體能訓練，這對於(yú)他們來說又是另一個挑戰。

“我們在用力滾動輪胎，增強瞭(le)我們的手部肌肉力量和手眼協調(diào)能力。”

“我們在用心的踩高跷呢，但是要小心，一不注意可能我就掉下來瞭(le)。增強瞭(le)我們的全身協調(diào)能力發展。”

通過運用大量投放的戶外活動(dòng)器械，精心設計的運動(dòng)設施與體育鍛(duàn)煉項目，力争讓小朋友們在快樂的體育遊戲中逐漸提高身體素質，身心獲得發展，身體健康，生活更加快樂。

K4班體能訓練項目爲：沿直線跑30米、雙腳行進跳、單(dān)腳行進跳、向前投擲7米、懸垂20秒、單(dān)手拍球50個(gè)、自扔自接沙包、30cm高台向下跳、匍匐前進。這群哥哥姐姐在體能訓練(liàn)中擁有著(zhe)出色的表現。

當(dāng)然啦，這群哥哥姐姐對於(yú)戶外器械的挑戰依然泰然自若。

K4班的小朋友們真的好棒，輕輕松松完成瞭(le)所有訓練，爲弟弟妹妹們樹立瞭(le)一個(gè)良好的榜樣。

學齡前階段是幼兒動作發展的黃金時期，在這個階段加強幼兒的動作訓練，增強他們對體育活動的興趣，促進其動作發展是十分有必要的。通過這次的體能訓練，找到幼兒的弱項點(diǎn)，並(bìng)在今後的體育活動中加強訓練。

讓我們一起在運動(dòng)中快樂，一起在運動(dòng)中成長(zhǎng)吧！

青島園 供稿